Koliko kalorija imaju kokice iz mikrovalne?
Kokice iz mikrovalne često se smatraju laganom grickalicom, no njihov sastav i način pripreme mogu značajno utjecati na ukupan broj kalorija.
Kokice iz mikrovalne u prosjeku imaju između 400 i 500 kalorija po jednoj vrećici, koja najčešće teži oko 90 do 100 grama, iako točan broj ovisi o proizvođaču i dodanim sastojcima. Na prvi pogled djeluju kao lagana grickalica, no često sadrže dosta masnoće i soli. Većina kalorija dolazi upravo iz dodanih ulja koja se koriste kako bi kokice imale bolji okus i miris. Ako pojedete cijelu vrećicu, lako možete unijeti gotovo četvrtinu preporučenog dnevnog kalorijskog unosa. Zanimljivo je da obične kokice pripremljene bez ulja imaju znatno manje kalorija. Upravo zato kokice iz mikrovalne često nisu toliko bezazlene koliko se čine na prvi zalogaj.
