Zemlja u kojoj ima više sauna nego automobila: zašto je čišćenje duha i tijela neizostavan dio finske kulture

Ako ste se ikada ogrnuli ručnikom i ušli u polumračnu drvenu prostoriju kako biste uživali u ‘’ugodnoj’’ temperaturi od 80 stupnjeva i blaženstvu otpuštanja viška tjelesne tekućine iz tijela, znajte da ste sudjelovali u tisućama godina staroj tradiciji koja je duboko ukorijenjena u finsku kulturu. Iako se kod nas saune smatraju luksuzom jer su često dijelom wellness centara i skupocjenijih hotela te teretana, za Fince je boravak u sauni nužnost. Zanimljiv je podatak kako na ukupnoj populaciji od 5 i pol milijuna stanovnika postoji gotovo 3 milijuna sauna pa ih u ovoj skandinavskoj zemlji ima više nego automobila. Evo zašto je finska sauna neizostavan dio kulture, dio svakodnevnog druženja, način sklapanja poslova i održavanja tijela zdravim!

VIŠE OD SUNCA I MORAOvdje je povijest utkana u svaki kamen: istražite prekrasne stare utvrde i moćne tvrđave u Dalmaciji koje čuvaju nevjerojatne priče

Nastavi čitati

FINSKA SAUNA UVRŠTENA JE I NA UNESCO-VU LISTU NEMATERIJALNE BAŠTINE

Nakon napornog poslovnog dana, sauna je idealan način opuštanja te je duboko ukorijenjena tradicija svakodnevnog života ove nordijske nacije. Prema nekim procjenama, njena povijest seže gotovo 4 tisuće godina u prošlost, kada su pradavni stanovnici sjeverne Europe oblagali kamene pećine životinjskim kožama. Kako bi preživjeli, palili su vatru ispod gomile kamenja koje je nastavilo grijati pećinu dugo nakon što se plamen ugasio. Takve prostorije bile su središte oko kojeg se odvijao život ljudi u to vrijeme te je zbog toga takvo okruženje počelo poprimati duboku simboličku i tradicijsku vrijednost te spiritualnu notu.

BORAVAK U SAUNI KAO IZRAZ  BRIGE PREMA VLASTITOM ZDRAVLJU

Sauna je mjesto čistoće, mira i spokoja te nema seksualnu dimenziju iako se u nju u pravilu ulazi bez odjeće. Poanta boravka u sauni je opuštanje i relaksacija dok vam tijelo kroz znoj otpušta štetne toksine te generalno osnaživanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Tradicionalno, Finci saune smatraju veoma važnima u donošenju mnogih odluka te kod povezivanja s bliskim osobama, a zanimljiv je podatak kako se sve važne poslovne odluke češće donose u sauni nego na sastancima.

IMAMO VODIČ!Barokni grad na sjeveru Hrvatske, koji nazivaju „mali Beč“, ima sve za savršen zimski izlet: najljepši advent u zemlji, divan dvorac, živopisne kavane i slastičarne

Nastavi čitati

Svaka sauna ima svoj poseban karakter, odnosno loyli koji se razlikuje od drugih. Ono po čemu su Finske saune specifične i što kod nas nećete pronaći su svježe ubrane grane drveća breze koje su nezaobilazan rekvizit u njima. ‘’Vasta’’ ili ‘’vihta’’ (ovisno o regiji Finske u kojoj se nalazite) im je ime, a s njima se Finci lagano udaraju po tijelu ne bi li dodatno poboljšali cirkulaciju i pomladili kožu.  

PRAVILA PONAŠANJA NISU STROGA, ALI POSTOJE I VALJA IH SE PRIDRŽAVATI

Za potpuni doživljaj uživanja u sauni, valja naučiti pravila ponašanja i bonton kako vas Finci (a i drugi) ne bi gledali ispod oka dok dijelite ovo iskustvo s njima. Budući da se u saunu ulazi bez odjeće, higijena mora biti na prvom mjestu, stoga je tuširanje prije samog ulaska nužno. Ako se ne osjećate ugodno biti gol među strancima i ako se nađete u mješovitoj sauni, slobodno se možete pokriti ručnikom.

Premda pričanje nije strogo zabranjeno, ‘’teške’’ teme poput politike i vjere u pravilu se izbjegavaju. Isto tako, ako se nalazite u poziciji koja vam nije ugodna ili se morate spustiti stepenicu niže jer vam je prevruće, znajte da vam nijedan Finac to neće zamjeriti ako ćete probiti tišinu sa svojim kretanjem. Također, nemojte se ustručavati doliti vode na užareno kamenje ako vam fali loylija i ako ste osoba koja se nalazi najbliže kamenju. Na kraju vaše ‘’znojne’’ terapije, nemojte zaboraviti osvježiti se pivom ili nekim drugim hladnim pićem poput jabukovače ili limunade.

Naslovna fotografija: Shutterstock