Ne moramo uvijek težiti tome da imamo više, skuplje i bolje! Švedski koncept slavi jednostavnost života i uživanje u onome što imamo
Svi smo to doživjeli. Fantastičan izlazak koji je pokvarilo taman ono jedno kratko piće viška. Ukusnu večeru, na koju smo na silu ugurali još zadnji komad pizze ili mesa iako smo već bili potpuno siti. Ili, da pređemo na manje banalne situacije, ulazak u minus zbog još jednog putovanja, koncerta ili haljine, iako smo ih već doživjeli ili kupili nekoliko. Težnja da uvijek imamo još, da imamo više, bolje, u konačnici može dovesti do nezadovoljstva. A odgovor na to mogao bi biti švedski koncept lagom, koji u prijevodu znači “baš koliko treba” ili “taman”.
SVE ČEGA JE PREVIŠE, ČAK I KAD SE RADI O DOBRIM STVARIMA, DOVODI DO NEZADOVOLJSTVA
Ljudi imaju neutaživu glad za stvarima i iskustvima i to nije nikakva nova mudrost. Ideja odbacivanja te “pohlepe” pojavljuje se još u starim vedskim tekstovima, staroj Grčkoj, te u većini religija, najdrastičnije u budizmu i hinduizmu. No, švedski koncept lagom dao joj je novi i svježi život. Činjenica koja stoji iza ideje zapravo je neupitna. Sve čega je previše, čak i kad se radi o dobrim stvarima, čini nas nezadovoljnima. Kad uspijemo shvatiti koliko nam je nečega dovoljno i u tome uživamo, počinje opušteniji život s manje nezadovoljstva.
ZAPITAJTE SE: ŠTO ME ZAPRAVO ČINI SRETNIM?
Lagom je osjećaj zadovoljstva kad imamo sve što nam je potrebno da živimo udobno. Krov nad glavom, hranu u frižideru, prijatelje i obitelj i TAMAN dovoljno novca u džepu. Lagom nije vožnja privatnim avionom, dvostruko veća kuća i razuzdani vikend u Las Vegasu. Lagom promovira ideju da identificiramo svoje stvarne potrebe i stvari koje nas čine sretnima, te da se ne predajemo osjećaju nezadovoljstva kad nešto nemamo. U vrijeme kad nas sa svih strana uvjeravaju da je više bolje, potrebno je promijeniti način razmišljanja i zapitati se: što mi zapravo treba da budem sretan?
VIŠE NIJE UVIJEK BOLJE: OTKRIJTE KAD JE NEČEGA DOVOLJNO I UŽIVAJTE U TOME
Lagom pritom nije potpuno prepuštanje minimalizmu i uskraćivanje svih materijalnih stvari. Zapravo se radi o procjeni koliko nam je nečega dovoljno i razvijanje svijesti da nećemo biti sretniji ako tog istog imamo više. Stvar se može primijeniti i na društvene situacije, poput izlazaka i večere s početka teksta. Opuštena kava s prijateljem zvuči super. No, odete li na deset kava s deset prijatelja, to više neće biti uživanje već napor.
NAJČEŠĆE NAS USREĆUJU JEDNOSTAVNE I LAKO DOSTUPNE STVARI
Sjajna stvar kod lagoma, za razliku od drevnijih tekstova ili vjerskih učenja, jest to što ima očitu praktičnu vrijednost. Može se primijeniti na bilo koju vrstu osobe koja živi bilo kojom vrstom života. Ako želite uvesti neke principe lagoma u svoj svakodnevni život, evo nekoliko praktičnih prijedloga. Prvi je, očito, identificiranje prioriteta i onoga što nas čini sretnim. Mogli biste se iznenaditi kad shvatite da je to ukusna večera i film kod kuće s obitelji, igranje društvenih igara s prijateljima, šetnja prirodom… Najčešće se radi o jednostavnim i lako nam dostupnim stvarima.
JEDNOSTAVNOST NE ZNAČI DOSADAN ŽIVOT
Pronađite ravnotežu između stvari koje morate napraviti, poput kućanskih obveza i posla, i onoga što vas veseli. Uvijek pronađite vremena za šetnje, druženja, smijeh… Ne namećite si pritisak ili grižnju savjesti što ne želite izaći na bučno mjesto s 1000 ljudi, već bi se radije družili u miru doma. Ili što ćete ovaj godišnji odmor provesti u planini 50 kilometara od doma, umjesto na egzotičnom putovanju. Ili što ste već peti put odjenuli istu haljinu… Najdublji i najvažniji element lagoma je odmoriti se i opustiti kada je nešto dobro. Jednostavna zadovoljstva i jednostavnost ne znače dosadan život. Ako pitate Šveđane, jednostavnost je recept za sreću.
